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Exercise as therapy

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Which dietary choices have been shown to make a difference?

Cardiovascular health starts at the table

Capire, prevenire, curare. Ecco le parole chiave di questa guida che vuole essere un aiuto per conoscere il cuore, comprendere i fattori di rischio, orientarsi nella prevenzione e capire come stanno cambiando diagnosi e cure. Di seguito, dunque, le domande principali che in tanti si sono fatti almeno una volta perché alle prese direttamente con un problema o perché un amico o un familiare presenta un possibile disturbo o un sintomo di una patologia cardiovascolare. Ecco alcuni esempi di questi interrogativi: quanto contano genetica, sesso ed età nel determinare la salute cardiovascolare? Quali sintomi meritano attenzione e quali, invece, non devono creare inutili preoccupazioni? Quali controlli sono davvero utili nelle diverse età della vita? E ancora: come cambia la terapia in base alle caratteristiche di ogni paziente? Come stanno cambiando diagnosi, monitoraggio e cura delle malattie cardiovascolari? E infine gli smartwatch, i sensori e la telemedicina quanto possono aiutarci davvero?A queste domande e a tante altre - ventiquattro in tutto - rispondono le indicazioni che sono state messe a punto con la preziosa collaborazione dell’Associazione Nazionale Medici Cardiologi Ospedalieri e della Società Italiana di Cardiologia. Si tratta di voci autorevoli che possono aiutare i tantissimi che soffrono di una delle varie malattie cardiovascolari – responsabili del 44% dei decessi in Italia - per riconoscere gli eventuali sintomi, non sottovalutarli, e capire come vanno trattati con il ricorso, per esempio, a un’assistenza medica specialistica che oggi è in grado di dare risposte sempre più efficaci. Ma quello che emerge sempre dalle indicazioni degli esperti è come sia diventata sempre più cruciale la prevenzione. Che non è più solo quella tradizionale fatta di stili di vita corretti, alimentazione sana e movimento, ma anche di una prevenzione sempre più mirata e personalizzata e tagliata su misura di ogni paziente in base alla sua mappa del rischio cardiovascolare.

Understand, prevent, treat. These are the key words of this guide, which aims to help you learn about the heart, understand the risk factors, navigate prevention and grasp how diagnosis and treatment are changing. Below, therefore, are the main questions that many people have asked themselves at least once, either because they are directly facing a problem themselves or because a friend or family member is showing a possible sign or symptom of a cardiovascular condition. Here are some examples of these questions: how much do genetics, gender and age play a part in determining cardiovascular health? Which symptoms warrant attention and which, on the other hand, should not cause unnecessary concern? Which check-ups are genuinely useful at different stages of life? And furthermore: how does treatment vary according to each patient’s individual characteristics? How are the diagnosis, monitoring and treatment of cardiovascular diseases changing? And finally, how much can smartwatches, sensors and telemedicine really help us? These questions and many others – twenty-four in total – are addressed by the guidelines developed with the invaluable collaboration of the National Association of Hospital Cardiologists and the Italian Society of Cardiology. These are authoritative sources that can help the vast number of people suffering from one of the various cardiovascular diseases – responsible for 44 per cent of deaths in Italia – to recognise any symptoms, not to underestimate them, and to understand how they should be treated, for example, specialist medical care, which is now able to provide increasingly effective solutions. However, what consistently emerges from the experts’ advice is just how crucial prevention has become. This is no longer limited to the traditional approach of healthy lifestyles, a balanced diet and physical activity, but also encompasses increasingly targeted, personalised prevention, tailored to each patient based on their individual cardiovascular risk profile.

Matters of the Heart

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